GoPure, för att få personliga hälsosamma recept från din mobil

gopure

Att äta hälsosamt är inte lätt. Erbjudandena från muffins, snabbmatsrestaurangerna, de läckra desserterna i varje hörn … världen gör det inte lätt för oss, men om vi vill kan vi få det, och det finns appar som hjälper oss med ämnet. GoPure är en av dem, ett program som vi kan använda för att komma i form, gå ner i vikt eller för att helt enkelt äta bättre. Den anpassar sig efter våra preferenser och ger lämpliga rekommendationer baserat på vad vi gillar eller vad vi kan äta eller inte, eftersom det innehåller en intolerans- och allergisektion. Med en grupp som hjälper oss inom appen (i nästa version kommer de att innehålla ett forum) kan vi komma åt ett formulär för att inkludera vårt mål, matpreferenser och tillgänglighet för att följa planen. När vi väl är fyllda har vi en personlig veckomeny med över 700 hälsosamma recept. Det finns en buss som följer med dagliga råd, och vi kan konsultera inköpslistan för de dagar vi väljer, vilket underlättar arbetet när du går till snabbköpet. Det är möjligt att få den information som krävs för att laga en enda dag och därmed ha alla rätter tillagade för veckan, med tre alternativ relaterade till det mål som vi har satt. Det finns många appar, både för iOS och Android, som hjälper oss att hitta hälsosamma recept och har bättre kontroll över vår kost, men vi måste komma ihåg att ingen av dem fungerar om vi inte gör något från vår sida: flytta mer och äta mindre skit , så grundläggande som det.